身体は正直

身体は正直 · 16日 10月 2018
今回のイギリスで私は高所恐怖症というか?絶壁が怖いということがわかった。子供の頃は高い木に登ったり、塀によじ登ったり平気で遊んでいたはずなのに。さて?他のメンバーが躊躇なく進んでいくが・・・決心して助けてもらわないと諦めてしまうという意外な瞬間が何度かあった。一人では敢えて挑戦することなどなかったであろう。これはリトリートならではの経験で私の中では貴重な発見でもあった。人に助けを求めていい!助けてもらうと何とか手のぬくもりが優しいこと!そして頑張れる!!当たり前のことだけど、苦手なものを誰かの助けを借りながら克服することってOK!皆にOKな社会になりますように^^
身体は正直 · 11日 9月 2018
バースデーより断酒を解禁し楽しく吞み会が続く中・・・やってしまいました(;^ω^) 気持ちよく帰宅し寝込んでしまったら朝方脱水症状に!!ただでさえアルコールの作用で脱水状態になるのに水分も取らず、暑さ対策もせず! 怖いのは起きてからで、二日酔い?が多少ありながらも、悪寒がする。急いで熱いお風呂につかるや改善されず。 友達のモデルになる予定だったのでそのまま受けるため出かけた。 すると・・・驚くことが?? 施術後二日酔いがスッキリなくなってるじゃありませんか? スゴクナイ??体から要らない水分(昨夜のアルコール)が抜けていくのがわかるという。 滞ったものをスムーズに流すということを自分の身体で実証実験したのでした。 とテーマから離れていきそうだ。 皆様も侮るなかれ 熱中症^^ お気を付けください。
身体は正直 · 27日 8月 2018
まだ続くのか??この暑さ! 限界です!といいながら生きています。 もしも来年の夏がさらにパワーアップしたら?? ぞっとする(;^ω^) 自分の身体を労わって行きましょう。 昔はこんな時にはスポ根でムチをうっていましたが・・・無理無理。 年々年を重ねて・・・これは皆平等です。 当たり前にできていた事が出来なくなったり、忘れたり。 でも若い頃完璧を求めていた私ですが今の自分も可愛いと思うのです。 若い頃の自分もそれは一生懸命でこだわり強くて抱きしめたいくらい可愛いです^^ どんな自分も今に繋がる自分です。 人付き合いがへたくそでも、器用でなくても、その時はそれがいい!と信じて全うしていたのは確かです。 ずるがしこく近道を選べないのです。 私は私。 疲れているなら無理をしないで休んでいいよって甘やかしましょう^^
身体は正直 · 22日 8月 2018
先日から少し鳥肌がったり お腹が痛かったりで夏の疲れかな?なんて軽く考えていたら・・・さすがに昨夜は早く寝ようと!モードになりました。 無理に頑張らなくても 身体や心は生命維持のために常に頑張り続けている。 そんなことに普段は気づかない(;^ω^) 私の身体&♡ありがとう^^
身体は正直 · 11日 8月 2018
スクールを終え、さあ始めるぞ~と思ったらお盆休み! ほっとしたら疲れが身体に溜まっていることに気づき! 早速、師匠の所へ連絡したら。…今すぐこれから施術できるとのこと。 飛んで行きました(;^ω^) お陰様で色んな場所に緊張や頑張りモードが残っていたのでスッキリしました!! やっぱりこれなんだよね~!と再認識。 フエイシャルもコースに入れたいんだよね~^^ 以前途中挫折しているので再受講するかな? とろ~んととろけること確実!! 身体は正直ですわ。 身体の声を聞いてお休みのんびり楽しみましょう。 お休みのお知らせです。 8/11~17までお休み致します。 宜しくお願い致します。
身体は正直 · 05日 8月 2018
夏は暑くて当たり前ですが、今年はどんだけ汗が噴き出したことか? ポタポタと流れ落ちる汗は若い頃バレーボール部の練習時以来かな? 不健康な時期は汗を上手くかけず体調が悪かったのを思い出します。 新陳代謝が盛んということは健康な証拠!! もう少し頑張ろう。